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起点：那些成为你一部分的动作

我们从呱呱坠地起，便开启了一个不断“学习”的旅程。最初的我们，不会走路，不会说话，不会表达。但就在一次次尝试、失败、再尝试的过程中，许多曾经艰难的动作与技能，悄然变成了我们身体与意识的一部分。

  • 走路，不再需要思考每一个脚步；
  • 说话，不再需要组织每一个句子；
  • 甚至连情绪反应，也常常快过了理智的判断。

这就是“内化”的力量。

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